Etant sur Colmar cet après-midi et compte tenu de la galère prévisible sur la nationale, je vais finalement m'entrainer ce soir à Ingersheim à 18h30 avec Fab et AD. J'en parlerai à Pierre ce matin. D'autres partants pour ce soir ?
A+
Avec Denis nous proposions le lycée agricole de Wintzenheim.
LEs étangs pour la trans roller c'est pas la peine car la bas il y a pas de plat.....enfin si au restaurant c'est tout...
![]()
A+
Steph
Ben voila, je pensais me faire un petit entrainement tranquille à 150 pulsations pour travailler l'endurance fondamentale (la première couche de la pyramide, hein coach
![]()
) et ben non... encore raté. Pas grave, on s'est bien éclatés
![]()
quand même.
Toutes les grandeurs de ce monde ne valent pas un bon ami (Voltaire)
C'est bien mon grand maintenant tu es dans la section DES LITRES.........
![]()
A+
Steph
Le roller, c'est pour les sportifs !
Et j'ai même des preuves pour le coach...
De belles vidéos de nos coureurs en pleine action
Euh des vidéos........
![]()
Mais seulement quand je rentre le ventre....
![]()
A+
Steph
) et ben non... encore raté. Pas grave, on s'est bien éclatés 
quand même.
