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Haut-Koenigsbourg

ephem
21-08-2007 à 07:56:53
Pour changer un peu, on va parler de roller, si, si,

Ce soir j'ai fait ma première ascension du Haut-Koenigsbourg.
Je classerai cette expérience dans la catégorie "je raccroche mes rollers"... la plus mauvaise.

A toc au niveau cardio, 180 de moyenne , pour finir en 56 minutes... 56 minutes de souffrance.
C'est un peu comme une bagnole à fond de première, allez disons deuxième, à 5000 tours minute pour faire du 60 à l'heure... décevant... mais p...tin ou est la troisième

Heureusement que la voiture balai était.... à l'avant... (Didier la voiture balai c'est à l'arrière ) sinon je montais dedans sans hésiter.

Toutes les grandeurs de ce monde ne valent pas un bon ami (Voltaire)

Co²
27-07-2007 à 11:43:17
C'est sur qu'il faut être quand même malade pour le faire...
En plus 2 fois à une semaine d'intervalle...
Mais c'est quand même un défi interessant à relevé.
Et puis le couché du soleil dans la trouée des arbres, c'est quand même magnifique...
Le roller, c'est comme la confiture, moins on en fait, plus on s'étale...

Eric
27-07-2007 à 17:28:43
Tu parles d'une trouée.................. !!!!
J'irais la voir en vélo la prchaine fois !!!
Au moins là t'as le plaisir de la descente !!!

Copain de moi, bin +1

c'est des malades dans ce club !!!!
[glow]Salut[/glow] :8

Gaston
28-07-2007 à 01:34:55
A vrai dire, moi, c'était ma troisième, et je dois avouer que j'y prends goût ...

A qd la prochaine Michel ???

Faut qu'on passe en dessous des 40 minutes...

ephem
28-07-2007 à 12:09:55
Deux jours après cette expérience.... ben ca se confirme... je suis bien maso.

Je m'etais dit plus jamais ca, mais je pense que je vais refaire cette ascension, je sais pas quand, mais avec la ferme intention d'en chier un peu moins tout en améliorant le chrono. C'est pas gagné...

Y'a vraiment que des malades dans ce club mais qu'est-ce qu'on est bien entre malades
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Eric
28-07-2007 à 19:04:48
Y'a vraiment que des malades dans ce club mais qu'est-ce qu'on est bien entre malades


T'as raison, copain de moi, c'est pour ça qu'on y retourne à chaque fois et qu'on cherche pas de médicaments pour se soigner !!
[glow]Salut[/glow] :8

Gaston
29-07-2007 à 14:26:53
Cherchez pas, ça existe pas les médicaments pour ça !!!

Cool, alors, on continue !!!!!!!

ephem
17-08-2007 à 23:58:10
Oui, justement... on continue
De retour de congé, pas roulé depuis plus de 2 semaines et direct on remet le couvert
Michel, me faire ça pour une petite blagounette sur la SNCF, c'est vache

La bonne nouvelle : ça a été moins pénible que la 1ere fois.
La mauvaise nouvelle : même chrono à quelques secondes pres.



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Jacky Amin
18-08-2007 à 11:29:30
Même sauce pour moi. 3 semaines de repos total, une petite rando et le Ht-Koenigs. Mais qui est-ce qui la mis aussi haut çuilà? Dur dur pour mes tendons d'achille, ils n'ont pas tellement apprécié le régime. Impossible de r'mett mes baskets ç'matin!
Vais devoir percer des trous dans mes grolls pour laisser l'passage aux tendons hi hi
Au fait, c'est quand qu'on r'commence?
:)La jeunesse est le temps que l'on a devant soi.;)

ephem
18-08-2007 à 15:02:35
Aïe, Aïe, pauvre Jacky ... soigne toi bien quand même, reprise des compétitions très bientôt alors faut que tu sois en forme.

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AD
21-08-2007 à 07:56:53
hello
les sportifs
je confirme, c'était une bonne idée de rester au chaud, ce vendredi...pour une reprise c'était pas trop mon treap.
à plus
et soignez vous bien !!
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